Napitak od mente

Osim što je savršen ljetni napitak čaj od mente sadrži sušenu metvicu koja je savršen saveznik za ravan trbuh. Pepermint smiruje i opušta te učinkovito uklanja nadražaj želuca, sve probavne tegobe, vjetrove i nadutost

Vrsta	Vrijeme spremanja	Broj porcija	Tezina spremanja
Napitak	15min	/	1 2 3 4 5

Sastojci:

•  1l vode
•   2 do 3 vrećica čaja od mente
•   malo soka od limuna (ovisno o jačini okusa koju želite postići)
•   šaka leda

Priprema:

1

Zakuhajte litru vode i dodajte vrećice čaja od mente.

2

Dok je topao po želji ga zasladite s vrlo malo meda ili stevije.

3

Rashladite ga na sobnu temperaturu, prelijte u staklenu bocu i spremite u hladnjak.

4

Za jači okus iscijedite tek malo limuna ili limete.

5

Poslužutre ga u čaši s kockicama leda i kriškom limuna.

Preuzeto sa: dnevnik.hr                                                                 Autor: /